Gesundes Knusper Müsli
Wenn der Sommer zu Ende geht, und die Blätter gelb und rot werden, dann springen auch die Eichhörnchen von Ast zu Ast. Sie suchen nach Nüssen, denn jetzt im Herbst sind z.B. Haselnüsse und Wahlnüsse reif. Und nicht nur die Eichhörnchen freuen sich über diese Schätze von Allah (ta). Auch wir können mit den energiereichen Nüssen einen gesunden Tag beginnen.
Bitte wählt bei Eurem Spaziergang nur Früchte, die als Lebensmittel geeignet sind. Achtet darauf, dass die Früchte nicht Privateigentum sind wie z.B. Streuobstwiesen und Weinberge.
Tipp: Besonders schön wird ein solches Knuspermüsli, wenn man die Früchte dafür bei einem Herbstspaziergang selbst gesammelt hat.
Über den Autor/en
Nadia Jahrgang 1978, ist Mama eines 3 jährigen Sohnes der genauso gern Geschichten erzählt wie sie. Sie wuchs auf in Saudi Arabien und in den Vereinigten Emiraten, wo sie später auch Englisch an einer Internationalen Schule unterrichtete. Heute lebt sie in Deutschland, engagiert sich ehrenamtlich als freie Autorin für grünebanane und arbeitet an ihren ersten Kinderbuch für deutsch-muslimische Kinder... haltet die Augen offen und betet für sie, dass es klappt, inschallah :)
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